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来自:豆瓣小组
身处AI大模型时代,我们老师也要学会用AI工具辅助教学
一.用AI的原则
1你必须自己看一遍、改一遍,因为它可能出错或不符合你班实际情况,别直接复制粘贴发给家长
2.不要一上来就让AI怎样怎样,你得先针对学生情况,想清楚这节课学生可能有什么问题,再让AI帮忙
3.保护学生隐私,不上传个人信息,如姓名、身份证号、家庭信息
二.AI能干什么
1. 设计备课框架,生成初步教案,微调即可使用
2.出练习题,如分层练习、变式题...
来自:豆瓣小组
楼主失业了,时间长达半年,有一段时间异常的焦虑,最焦虑的时候甚至每天晚上2-3点才能入睡,但不到六点就醒了。睡眠严重缺失。后面我通过一系列的方式调整恢复了过来。
一、把焦虑写下来(要用文字的方式)
回想起来,我当时做的最重要的一步就是睡不着后立马跑到书桌旁把我所有焦虑的事全部写出来。
我从未有过这么长的GAP,虽然知道现在这段失业期是我人生最惬意的时间了,我妈手术完身体恢复了可以自理,欠债还清了,我...

